EVENTS space
cобытия
ближайшие события
совместный просмотр и обсуждение глубокой истории внутреннего пути, силы и одиночества. Поможет прикоснуться к себе.
⏱️начало в 20.30 - 22.30
ведущая: Алена на ДЗЕНЕ
⏱️начало в 20.30 - 22.30
ведущая: Алена на ДЗЕНЕ
теплый вечер с живой музыкой, голосом и вкусной едой. Пространство, где можно быть, дышать, чувствовать. запись - бронь столика
⏱️начало в 19.00-20.30
⏱️начало в 19.00-20.30
это день глубокого погружения в тело. без спешки, суеты и давления.
3 педагога и целостная программа, где всё продумано: от тела до ума и даже питания 😊
лекции - про тело как фундамент и про то, как питание и мысли формируют нас
три телесных практики - йога, дыхание, движение
обед - вкусное вегетарианское меню для перезагрузки
саундхилинг гонг + чаши - глубокое расслабление через звук
⏱️начало 10.00 - 19.30
3 педагога и целостная программа, где всё продумано: от тела до ума и даже питания 😊
лекции - про тело как фундамент и про то, как питание и мысли формируют нас
три телесных практики - йога, дыхание, движение
обед - вкусное вегетарианское меню для перезагрузки
саундхилинг гонг + чаши - глубокое расслабление через звук
⏱️начало 10.00 - 19.30
провести мероприятие в пространстве soma space
что у нас есть?
• зал 65 кв/м для практик, занятий, мероприятий разных направлений: занятия, мастер-классы, практики, ретриты одного дня, лекции, обучения и др.
• кафе вегетарианской кухни для вашего перерыва
• комфортная, большая раздевалка
• отдельный туалет
что включено:
- колонка
- проф коврики 15 шт/ кубики 12 шт
- пледы 16 шт
- вода
- зона для чайных церемоний
• зал 65 кв/м для практик, занятий, мероприятий разных направлений: занятия, мастер-классы, практики, ретриты одного дня, лекции, обучения и др.
• кафе вегетарианской кухни для вашего перерыва
• комфортная, большая раздевалка
• отдельный туалет
что включено:
- колонка
- проф коврики 15 шт/ кубики 12 шт
- пледы 16 шт
- вода
- зона для чайных церемоний
15 июня
– медитация с двумя гонгами и кристальной арфой
– медитация с двумя гонгами и кристальной арфой
🌙 Ведущая: Юлия Кидло
Первое звучание гонга воспринимается не как музыка, а как вибрация – мощная, объёмная, почти физическая. Он звучит иначе, чем всё, что ты слышал раньше
Этот звук невозможно описать – его нужно прожить
▫️Готов ли ты почувствовать его на себе?
Во время гонг-медитации активируются альфа и тета-волны мозга – состояния глубокого расслабления, в которых запускаются процессы восстановления и регенерации
Тело расслабляется, ум успокаивается, дыхание становится глубже. Гонг работает как вибрационный массаж: волны проходят через мышцы, ткани, внутренние органы, мягко возвращая тело в баланс
*места ограничены
Первое звучание гонга воспринимается не как музыка, а как вибрация – мощная, объёмная, почти физическая. Он звучит иначе, чем всё, что ты слышал раньше
Этот звук невозможно описать – его нужно прожить
▫️Готов ли ты почувствовать его на себе?
Во время гонг-медитации активируются альфа и тета-волны мозга – состояния глубокого расслабления, в которых запускаются процессы восстановления и регенерации
Тело расслабляется, ум успокаивается, дыхание становится глубже. Гонг работает как вибрационный массаж: волны проходят через мышцы, ткани, внутренние органы, мягко возвращая тело в баланс
*места ограничены
